söndag 17 januari 2010

v 3!

Veckan som kommer!
Mån: 30 min på crossen, rygg/armar
Tis: ki-Box 75 min
Ons: ki-Box 75 min
Tors: vila
Fre: 30 min på crossen, bröst/mage
Lör: 30 min på crosstrainingen, axlar/ ben

Eventuellt vila ons, får se hur det känns i kroppen helt enkelt.
Blir eventuellt bio på onsdag, snabba cash med Nathalie.


- andy

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar